Uued retseptid

Täistera hommikusöögi Flapjacks retsept

Täistera hommikusöögi Flapjacks retsept


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Retseptid
  • Nõu tüüp
  • Küpsised ja küpsised
  • Klapid

Need tervislikud täistera hommikusöögibatoonid on maitsvad ning hoiavad teid rahul ja energiat kogu hommikuti. Sama pähklite puhul.

Seda tegi 447 inimest

KoostisTeenindab: 12

  • 100 g (4 oz) valtsitud putru kaera
  • 60 g (2 untsi) täisterajahu
  • 60 g (2 untsi) nisu ja odra tükid teravilja, näiteks viinamarja pähklid
  • 1/2 tl jahvatatud kaneeli
  • 1 pekstud muna
  • 4 spl õunakastme või -püree
  • 4 supilusikatäit mett
  • 3 spl tumepruuni pehmet suhkrut
  • 2 supilusikatäit taimeõli
  • 30 g (1 oz) soolamata päevalilleseemneid
  • 30 g (1 oz) hakitud kreeka pähkleid
  • 200 g (7 untsi) hakitud kuivatatud segatud puuvilju

MeetodEttevalmistus: 10 minutit ›Kokk: 30 minutit› Valmis: 40 minutit

  1. Kuumuta ahi temperatuurini 160 ° C / gaasimärgini. 3. Vooderda 23cm ruudukujuline küpsetuspind pärgamendiga.
  2. Segage suures kausis kokku kaer, jahu, teravili ja kaneel. Lisage muna, õunakaste, mesi, suhkur ja õli. Sega hästi. Sega sisse päevalilleseemned, kreeka pähklid ja kuivatatud puuviljad. Jaotage segu ühtlaselt ettevalmistatud küpsetusnõusse.
  3. Küpsetage 30 minutit või kuni tihke ja servade ümber kergelt pruunistunud. Lase jahtuda. Nõust tõstmiseks kasutage pärgamenti. Lõika ruutudeks ja säilita külmkapis.

Hiljuti vaadatud

Arvustused ja hinnangudKeskmine ülemaailmne hinnang:(420)

Arvustused inglise keeles (326)

Kas õunakastmele ja pähklile on mõni alternatiiv? -14 sept 2011

Fab klapid! Minu abikaasa armastab neid, kuna ta saab neid jalgrattamatkadele kaasa võtta ja neid liikvel-18. juunil 2012 süüa

Maitsev! Lisasin retseptisse ka goji marju, mandli aprikoose, jõhvikaid, võite lisada tervislikke seemneid või puuvilju või marju, maitseb nami. Kahekordistasin kõigi koostisosade koguse, et oleks rohkem. Kindlasti soovitan-12. juuni 2015


Vaata videot: Peanut Butter Flapjacks how to Recipe Demonstration at Bakery (Mai 2022).


Kommentaarid:

  1. Mikaktilar

    RUBBISH !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  2. Hampton

    Ma arvan, et sul pole õigus. Olen kindel. Kirjutage mulle PM -is, arutame.

  3. Simson

    it was interesting to read you, thanks and good luck!

  4. Paton

    The wrong data for you

  5. Shalom

    Between us speaking, you should to try look in google.com

  6. Jess

    väga tähelepanuväärne teema



Kirjutage sõnum