Uued retseptid

Hankige hõõguv hommikusöögi smuuti kauss

Hankige hõõguv hommikusöögi smuuti kauss


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Selle hõrgu smuutikausiga saate õnneliku sisikonna ja särava naha

See tervist andev kauss on kiudainerikas, vitamiinirikas, antioksüdantide-, lipiidirikas ja täis nahka kaitsvaid ja sära andvaid mineraale seleeni, vaske ja tsinki ning sellele on lisatud Glow Inner Beauty pulbri lisand. eel- ja probiootikumidega, et teie soolestik oleks rõõmus ja nahk särav. - Carla Oates, raamatu autor Ilukokk

Märkused

Katte koostisosi saab asendada vastavalt isiklikule maitsele või saadavusele.

Koostisosad

  • 4 1/2 untsi külmutatud mustikaid
  • 3 1/2 untsi külmutatud magustamata açai viljaliha, jämedalt hakitud
  • 1 väga küps külmutatud banaan, jämedalt hakitud
  • 1/2 tassi kookospähkli keefirit või looduslikku jogurtit
  • 2 supilusikatäit The Beauty Chef Glow Inner Beauty Powder (valikuline)
  • 1/4 teelusikatäit jahvatatud kaneeli
  • 2 teelusikatäit chia seemneid
  • 2 teelusikatäit kakaopulki (saadaval tervisliku toidu kauplustes)
  • 1 väike küps banaan, kooritud ja viilutatud (katteks)
  • 6–10 värsket mustikat (katteks)
  • 2 supilusikatäit granola (lisamiseks - leidke Carla retsept tema raamatust!)
  • 1 supilusikatäis peeneks hakitud pistaatsiapähkleid (katteks)
  • 1 supilusikatäis goji marju (katteks)
  • 1 tl mesilaste õietolmu (katteks, saadaval tervisliku toidu kauplustest; ei sobi neile, kellel on mesilaste allergia)
  • 1 tl kanepiseemneid (katteks)

Portsjonid 2

Kalorid portsjoni kohta 350

Folaadi ekvivalent (kokku) 41 µg 10%

Riboflaviin (B2) 0,6 mg 34,7%


Vaata videot: Magus smuuti selleriga - Toortoit Paradiisi Maitse moodi (Mai 2022).


Kommentaarid:

  1. Danell

    Selles on midagi. Now everything is clear, thank you very much for the explanation.

  2. Voodoonris

    Delightful ..

  3. Ade

    This funny message

  4. Nicage

    Ma mõtlen, et lubate vea. Sisestage arutame. Kirjutage mulle PM -is, me räägime.

  5. Groot

    sind külastati lihtsalt geniaalne idee



Kirjutage sõnum