Uued retseptid

Vegan šokolaadi brownie hammustuste retsept

Vegan šokolaadi brownie hammustuste retsept


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Retseptid
  • Koostisosad
  • Puu
  • Eksootilised puuviljad
  • Kuupäevad

Need brownie-hammustused on nii head, te ei usu, et need on veganid ja gluteenivabad! Nad on šokolaadised, tuhmid ja te ei saa lihtsalt lõpetada ühe söömist. Kuid te ei pea muretsema, need on täis häid asju - kreeka pähkleid (oomega -3 -rasvhapped), datleid (looduslikud suhkrud ja kiudained) ja tumedat šokolaadi (flavonoidid). Samuti ei vaja nad küpsetamist !!!

Selle tegi 34 inimest

KoostisosadTeeb umbes: 35

  • 110 g kreeka pähkleid
  • 6 supilusikatäit kakaopulbrit
  • 200–250 g kivideta datleid (sõltuvalt sellest, kui tuhmid sa neid soovid)
  • 1 supilusikatäis vaniljeekstrakti
  • 100 g lisamata suhkrut tume šokolaad

MeetodEttevalmistus: 30 minutit ›Lisaaeg: 2 tunni seadistamine› Valmisolek: 2 tundi 30 minutit

  1. Asetage pähklid ja kakao köögikombaini ja hautage, kuni saate jämedat riivsaia. Lisa datlid ja vanill, blitz, kuni segu hakkab kergelt enda külge kleepuma.
  2. Jagage segu 2 tl mõõtelusikaga, rullige iga soovitud kuju. Asetage rasvapaberiga kaetud ahjuplaadile ja külmutage umbes 5-10 minutit.
  3. Vahepeal sulata šokolaad. Seda saate teha topeltkatlas või mikrolaineahjus, kasutades madalaimat kuumust, segades iga 10-15 sekundi tagant, et šokolaad ei põleks.
  4. Rullige väikese lusika ja kahvli abil iga poolkülmutatud suupiste sulatatud šokolaadis, koputage üleliigne osa ja asetage see rasvapaberiga kaetud alusele. Korrake seda seni, kuni kõik šokolaadibrownie hammustused on kaetud. Lase sättida.
  5. Kui need on valmis, saate neid hoida külmkapis õhukindlas anumas - see on siis, kui saate need nii kaua vastu pidada. Nautige!

Cooki märkus

Soovi korral jätke šokolaadikate vahele.

Vaata seda minu blogist

Hiljuti vaadatud

Arvustused ja hinnangudKeskmine globaalne hinnang:(8)

Arvustused inglise keeles (8)

Armastan neid nii väga !!! Lisasin kašupähklid, samuti kreeka pähklid ja näpuotsaga algarve nektarit. Maitsev !!!-10. juuni 2012

Thi on nii tark retsept ja need on maitsvad. Mulle maitsevad need nagu kallid trühvlid ja mida kauem neid hoida, seda paremad need maitsevad, kuid see on raske, sest need on väga maitsvad. Olen neid teinud, lisades paar rosinat ja kavatsen proovida hakitud aprikoose. Oma vegan ema jaoks proovin lisada natuke kuivatatud kookospähklit, sest ta armastab seda. Aitäh - geniaalne retsept, ma poleks seda kunagi arvanud. -19. Detsember 2012

fantastiline-5. märts 2012


Vegan Brownie hammustab

Need maitsvad veganist valmistatud brownie -hammustused ei erine nende näksimisrõõmu poolest kahest hammustamisest. Need brownie-hammustused on aga tehtud piimavabaks, munavabaks ja täisteratoitude koostisosadega!

Algselt lõin need Nummy Brownie Bites, et lisada need oma taimepõhiste perede raamatusse. Kuna pidin sisu kärpima, pidin retsepti eemaldama. Küll aga on see minu uues raamatus Dreena ’s Kind Kitchen!


7-koostisosa Brownie Bliss pallid (valmistatud mandlimassist!)

Koostisosad

  • 1 tass ja#32 toores kreeka pähkel*
  • 1/2 tassi pakitud ja#32 kivideta kuupäevad (medjool on parim // mõõdetakse pärast pitsimist)
  • 2/3 ja#32 tassi ja#32 mandli viljaliha* ja#32 (või mandlijahu)
  • 1/3 ja#32 tassi kakaopulbrit või magustamata kakaopulbrit (pluss veel rullimiseks)
  • 3 spl kanepiseemned (pluss veel rullimiseks)
  • 1/4 tl meresool
  • 3 spl kreemjas mandlivõi (või muu pähkli- või seemnevõi)

Juhised

Video

Märkused

Toitumine (üks 14 portsjonist)

Kas sa tegid selle retsepti?

Silt @minimalistbaker Instagramis ja hashtag see #minimalistlik tegija nii et näeme kogu maitsvat!


Šokolaadist mustad oad Brownie Bites

Kas soovite kiiresti saada neljanda juuli peo kõige populaarsemaks inimeseks?

Tehke lihtsalt partii neid nõtkeid šokolaadibrownie hammustusi ja#8230 ning vaadake, kui kiiresti kogu kandik kaob!

Nad hoiavad end absoluutselt igasuguste traditsiooniliste jahu- ja suhkrupruunide vastu.

Külalised ei suuda kunagi salajast koostisosa uskuda!

Kuigi minu ajaveebis leidub kindlasti mõningaid tervislikke magustoitude retsepte, mis maitsevad tervislikult - näiteks ei ajaks keegi banaanijäätist Ben & amp; Jerry omaga segamini ega kuuluta Chia pudingut kõige dekadentsemaks magustoiduks, mida nad oma elus maitsnud on. - need šokolaadiküpsised ei kuulu nende magustoitude hulka.

Nemad on 100% sama rikas, tuhm, niiske, šokolaadine ja dekadentlik nagu traditsioonilised omatehtud küpsised või poest ostetud brownie-hammustused sellistest kohtadest nagu Costco, Sam's Club, Target või isegi Entenmann ’s kuulsad Little Bites Fudge Brownies.

Kui midagi, siis need on isegi rohkem rikkalik, niiske, šokolaadine ja dekadentlik kui poest ostetud, sest kui traditsioonilised jahuga brownie-hammustused võivad sageli olla kuivad ja rabedad, siis selle versiooni mustad oad hoiavad need ülimalt niisked ja pehmed-EI murene.

Retsept oli inspireeritud minu mustade ubade küpsistest ja sellest Deep Dish Chocolate Brownie Pie'st, kahest teisest oapõhisest magustoidust, mis pakuvad tohutut rahvahulka isegi inimestele, kes ei ole vegan- ega tervisliku toitumise vastu üldse huvitatud.

Nii et ärge kartke neid järgmisel peol proovida, võite olla üllatunud nende vastuvõtu üle!

Brownie Bite'i maitsed:

See retsept on mitmekülgne, nii et lisage oma küpsistesse julgelt kõike, mis teile tavaliselt meeldib, näiteks peotäis hakitud kookospähklit, tükeldatud kreeka pähkleid või pekanipähkleid või näputäis kaneeli.

Samuti on need väga head, kui 1/2 tl lahustuvat kohvi on enne küpsetamist tainasse segatud. (Ma kasutan seda brändi lahustuvat kohvi.)

Kui teil pole minimuffinipanni, saate retsepti küpsetada kas tavalises suuruses muffinipannis või kasutada 8 × 8 ja lõigata mini- või tavalise suurusega ruutudeks.

Ja kui eelistate blondie versiooni, proovige neid Chocolate Chip Two Bite Blondies.

Lõpuks, kui te olete tõesti laisk, võite alati taigna lusikaga süüa ja seda päevaks nimetada!

Ma tean, et mõned inimesed suhtuvad magustoitudes oadesse skeptiliselt.

Aga kas teadsite, et Entenmanni brownie -hammustused sisaldavad ka ube ??

See on tõsi - neil on sojaõli ja jaanileivapuukummi. Rääkimata nende muudest koostisosadest: Suhkur, munad, pleegitatud nisujahu, vesi, maisisiirup, šokolaadivedelik, palmiõli, kakao (töödeldud leelisega), fruktoos, vadak, sool, kunstlik maitse, vadakuvalgu kontsentraat, rasvhapete propüleenglükoolestrid, mono- ja diglütseriidid, Naatriumstearoüüllaktaat, ksantaankummi ja tsellulooskummi.

Seevastu tuhmidel omatehtud brownie -hammustustel on vaid üheksa koostisosa, kunstlikke maitseaineid, igemeid, maisisiirupit või jahu ning need võivad olla gluteenivaba, munavaba, piimavaba, vegan ja rafineeritud suhkruvaba.

Kuid mis kõige tähtsam - need maitsevad nii intensiivselt tuhmilt ja maitsvalt, et keegi isegi ei märka, et need muud koostisosad on kadunud!


⏲ ️ Salvestamine ja külmutamine

Asetage oma järelejäänud veganist küpsised õhukindlasse anumasse ja hoidke neid otse leti juures toatemperatuuril kuni 5 päeva.

Saate neid kaustas hoida külmkapp, aga nad muutuvad kivikindlaks. Pange need mikrolaineahju 10-20 sekundiks, et see kleepuv tekstuur tagasi saada.

Kas tegite tohutu partii ja teadsite, et ei söö neid 5 päeva jooksul? Mine edasi ja külmuta need! Brownies külmub õhukindlas anumas umbes 3 kuud. Lase neil letil sulada või pane mikrolaineahju.

(Ma ei taha isegi tunnistada, kui palju brownieid on minu sügavkülmas pärast selle retsepti 6 -kordset katsetamist.)

Kas sa tegid selle retsepti?
Palun jätke a kommentaar ja a staaride arvustus allpool.


NENDE ENERGIAHOIETE VAJALIKUD KOOSTISOSAD

Koostisosade lühike nimekiri on alati eelistatav ja need no küpseta brownie fudge pallid ära nõua midagi uhket.

  • looduslik maapähklivõi (eelistan ka rammusat, kuid ühtlast tööd)
  • kakaopulber (ka kakaopulber sobib hästi)
  • Vahtra siirup
  • kookosjahu
  • tumeda šokolaadi laastud

Need toores vegan magustoidupallid on ka väga lihtne tegema. Lihtsalt segage ja rullige!

Alustage maapähklivõi ja vahtrasiirupi ühendamisega. Soovitan tungivalt looduslikku maapähklivõid ja kontrollige, kas etiketil on ainult maapähklid ja teil on hea minna.

Kakaopulbri ja kookosjahu lisamine muudab maapähklisegu taignaks.

Segamiseks kasutan tugevat spaatlit.

Seejärel läheb tainas külmkappi tahenema.

See muudab taigna kühveldamise ja pallideks rullimise protsessi palju, palju lihtsam.

Vooderda küpsetusplaat küpsetuspaberiga ja aseta sellega rullitud suupisted. Ma kasutan oma usaldusväärset väikest küpsisekulpi ja see töötab ideaalselt.

Kui need kõik on välja rullitud, asetage küpsetusplaat lõplikuks kinnitamiseks sügavkülma.

Need tervislikud, küpsetamata energiahammustused on suurepärane nädala maiuspalade ja suupistete valmistamiseks. Ma leian, et kui mul on toitvad suupisted ette valmistatud ja minekuks valmis, ostan ma vähem tõenäoliselt viimase hetke jama ja näksin midagi ebatervislikku.

Need brownie hammustused on minu arvates paremad kui brownies! Nii palju lihtsam ja parem teie jaoks.

Šokolaad ja maapähklivõi on võidukas kombinatsioon ja need maitsvad maiustused on kindlasti võitjad! See on nüüd üks meie lemmikenergiapallide retsepte ja see ütleb midagi -#sa tead, kui väga me armastame oma siinseid küpsetamata suupisteid.


Natuke õnnelikum

Tahan anda kiire hüüatuse ja suur tänu Happy Planetile selle postituse sponsorluse eest ja selle eest, et ta meid parima maitsega taimepiimaga toidab! Kui olete Instagrami jälginud, siis teate, et Dusty, Max ja mina olime hiljuti New Yorgis Happy Planetiga projekti kallal. Usun kindlasti, et taimne piim on ainus piim, mida peaksime optimaalse tervise nimel jooma, ja kaerapiim lihtsalt maitseb NII PALJU paremini kui konkurendid.

Oleme proovinud nii palju taimset piima ja Happy Planet Oatmilk on lihtsalt parim. Nende veebisaidil on poeotsija, mis aitab teil seda oma piirkonnas leida!

Mõned Happy Planeti kaerapiima paljudest eelistest:

Sisaldab 3g kiudaineid portsjoni kohta

Ei sisalda piima, soja, rapsiõli, glüfosaati, karrageeni ega gluteeni

Kasutab 7 korda vähem vett ja 10 korda vähem maad kui piima- või mandlipiim ning selleks on vaja ainult päikesepaistet ja vihmavett!

Siin on varjatud tipphetk meie kommertsvõtetel, mille kallal pidime koos NYC Happy Planeti meeskonnaga koostööd tegema! Tee pöidlad pihku ja jaga seda kindlasti igaühega, kes võiks küsida, milline taimepiim on parim!


Lihtsad veganist brownie hammustused

Need ülišokolaadised, nätsked mini -brownie -hammustused on ideaalne suupiste, mida ihaldades käepärast võtta!

Märksõna brownies, šokolaad

Annab 24 brownie hammustust

Koostisosad

  • 2 spl jahvatatud linajahu või jahvatatud chiat
  • 6 spl vett
  • 1 C universaalne jahu
  • 1/3 C Hollandi kakaopulbrit
  • 1/2 C vegan võid
  • 2/3 C vegan šokolaaditükke
  • 3/4 C orgaanilist roosuhkrut
  • 1 tl vaniljeekstrakti
  • 1/2 C kreeka pähklid, jämedalt hakitud

Juhised

Vahepeal sõelu kokku jahu ja kakaopulber ning sega ühtlaseks.

Sulata vegan või väikesel kastrul madalal kuumusel. Niipea kui see on sulanud, eemaldage kuumusest ja segage 1/3 tassi veganšokolaaditükke. Sega, kuni need täielikult sulavad ja saad ühtlase segu. Lisa või ja šokolaadisegule orgaaniline roosuhkur ja vaniljeekstrakt ning sega ühtlaseks.

Küpseta umbes 14 minutit. Küpsetusaeg võib varieeruda. Lase neil restil jahtuda.

Võite selle brownie -taigna levitada ka 9 ″ x 9 ″ kandilisele küpsetusvormile ja küpsetada 30 minutit. Ma vooderdaksin selle pärgamentpaberiga lihtsalt selleks, et seda oleks kergem välja tõsta ja ruutudeks lõigata.


Retseptide kokkuvõte

  • 2 tassi pleegitamata universaalset jahu
  • 2 tassi valget suhkrut
  • ¾ tassi magustamata kakaopulbrit
  • 1 tl küpsetuspulbrit
  • 1 tl soola
  • 1 tass vett
  • 1 tass taimeõli
  • 1 tl vaniljeekstrakti

Kuumuta ahi temperatuurini 350 ° F (175 ° C).

Sega suures kausis kokku jahu, suhkur, kakaopulber, küpsetuspulber ja sool. Vala vesi, taimeõli ja vanilje segu, kuni see on hästi segunenud. Laota ühtlaselt 9x13 tolli küpsetuspannile.

Küpseta 25–30 minutit eelsoojendatud ahjus, kuni pealmine osa pole enam läikiv. Enne ruutudeks lõikamist lase vähemalt 10 minutit jahtuda.


Küpseta Brownie Bites

Mõnel päeval peate lihtsalt koheselt küpsiseid parandama. Ja hetke all pean ma silmas küpsetamise unustamist vahetu! Ja pole ka pikka koostisosade loendit, see on siis, kui sobib ainult lühim nõutavate esemete loend …

Kui te tulete nädalavahetusel töölt koju või kui teil on laupäeva pärastlõunal suur šokolaadisoov ja 10 minutit vaba aega, päästavad need väikesed brownie hammustused päeva. Ma olen neid kullakesi juba nädalaid igasuguse kuju ja kujuga valmistanud (võite need ära tunda kui maapähklivõi banaani ja fudge swirl -jäätise küpsised), nii et see on ainult õige siin dokumenteeritud .

Vaatamata selle retsepti absoluutsele lihtsusele on see šokolaadikoogi / tuhmide brownie-ihalduste katmise võitja ja mulle meeldib, et see on koos pähklivaba, õlivaba ja teravaba retsept koos tavapärasega “vabastust ” leiad siit …

Ühel päeval jagasin neid mustika -kookospähkli õndsuspalle, mis läksid ootamatult natuke viiruslikuks (kes teadis, et need väikesed koogitükid muutuvad nii nõutuks ?! ma olin armunud koogi tekstuuri, et pidin rohkem maitseid proovima.

Enamik õndsuspalli on pähkli- / kuupäevapõhised, mis on suurepärane, kuid teate, et pähkline, nätske, truffly, krõmpsuv … üldse muide — MA ARMASTAN kõiki neid sorte). Kuid mõnikord soovite lihtsalt kooki või küpsetatud tekstuuri, ilma et peaksite ahju sisse lülitama, ja see on koht, kus need kookosjahupõhised õndsuspallid tõesti säravad.

Muide, need on maitselt üsna lihtsad, kuid kui tunnete end metsikult, saate seda hõlpsasti mõne kohandusega kohandada. Lisasin ühte partiisse külmkuivatatud vaarikaid ja#8230 armastas seda. Nad sobivad suurepäraselt ka näputäie kaneeli või cayenne'i ja väikeste šokolaaditükkidega. Ja isegi ingver ja#8212 imelik, ma tean, kuid mõnikord võib šokolaad koos ingveri varjundiga värskendav olla. Või kui tunnete end lihtsana, jätke need looduslikult pehmeteks pruunide kookide hammustusteks, mis nad on, ja parim on mõnikord ka lihtne!

P.S. Märkus: redigeerisin retsepti, kuna mõistsin, et unustasin jagatud algsesse koostisosasse märkida (vabandust, mu halb!? Süüdistan seda liiga palju šokolaadis ..). Selle käigus tegin ka ümber retsepti ja proovisin seda koos täiendava kookoskoorega ning armastasin seda veelgi paremini, nii et lisasin selle valikulise koostisosana ja soovitan soojalt).


Vaata videot: Receta: Brownies de chocolate veganos y sin glúten! gluten free, vegan chocolate brownies (Mai 2022).


Kommentaarid:

  1. Blaecleah

    Kahju, et ma ei saa end praegu väljendada – jäin kohtumisele hiljaks. Ma tulen tagasi – avaldan absoluutselt arvamust.

  2. Garmond

    Minu arvates sa eksid. Ma olen kindel. Kirjuta mulle PM, räägime.

  3. Makazahn

    Hea sait, aga vaja oleks rohkem infot

  4. Hung

    Nad on valed. Kirjuta mulle PM-i, see räägib sinuga.

  5. Raymund

    Vastati kiiresti :)



Kirjutage sõnum